Nov 06, 2017 18:30   -   Jän 01, 1970 01:00
AUTONOM TALENT® Consulting GmbH, Vienna, Austria, 1070
-->> ABGESAGT! <<-- (neue Termine im Jänner/Februar)

HINWEIS: Die Seminarreihe "CBMT®-Kompakt" wird zeitgleich in Wien, Graz, Bregenz und Berlin angeboten.

Kurzübersicht und Flyer: http://www.geist-reich.jetzt/pdf/Geistreich_CBMT_Kompakt_November_2017.pdf

Warum setzen immer mehr Organisationen auf „Mindfulness“?

Steigende Arbeitsbelastung, Termindruck, ständig online sein, Informationsflut und unzählige andere Ablenkungen prägen unser beruflichen und privaten Alltag. Der Preis dafür ist, dass unsere Fähigkeit, aufmerksam und fokussiert zu bleiben, ständig abnimmt.

Was ist Mindfulness?

Mindfulness bedeutet vereinfacht ausgedrückt, die Aufmerksamkeit bewusst zu steuern. Und dies kann gezielt trainiert werden. Wir können unser Gehirn dafür trainieren, anders auf die ständigen Ablenkungen der heutigen Zeit zu reagieren. Durch regelmäßiges Üben wird ein ruhiger, fokussierter und klarer Geist entwickelt, der es ermöglicht, ein wenig schneller zu sein als der Autopilot unserer eingefahrenen Verhaltensmuster.

Wie können Sie Ihre Aufmerksamkeit verbessern?

Mit Corporate-Based Mindfulness Training® (CBMT®) bietet Potential Project eine vielfach erprobte und leicht anwendbare Methode als Antwort auf die Herausforderungen der „Attention Economy“. CBMT® verbindet in bestechend einfacher und klarer Form Mindfulness mit Themen, Arbeitstechniken und Tätigkeiten, die tagtäglich im modernen Arbeitsleben vorkommen. CBMT® wurde in Zusammenarbeit mit Wissenschaftlern, erfahrenen Führungskräften und führenden Mindfulness-Experten in den letzten zehn Jahren ständig weiterentwickelt.

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass wir nur ca. die Hälfte der Zeit auf die Personen, mit denen wir gerade zusammen sind, oder die Aufgabe, an der wir arbeiten, fokussiert sind. Anders ausgedrückt: Wir sind ca. 50 % der Zeit nicht wirklich bei der „Sache“. Das hat negative Auswirkungen auf die Fähigkeit, gewünschte Resultate zu erzielen. Darunter leiden u. a. Arbeitsleistung, zwischenmenschliche Beziehungen und das Wohlbefinden insgesamt.

Der frühere Direktor von Accenture Institute of Strategic Change, Tom Davenport, sieht das Verstehen und Steuern von Aufmerksamkeit (attention) als wichtigsten Faktor für Geschäftserfolg. Er spricht daher von der „Attention Economy“.

Ergebnisse CBMT – Ihr NUTZEN

Folgende Wirkungen wurden von unabhängiger Seite wissenschaftlich validiert:

Signifikanter Verbesserung von

- Leistung im Beruf
- Problemlösungskompetenz
- Fokus & Konzentration
- Work-Life-Balance
- Zufriedenheit im Beruf
- Mitarbeiterbindung
- Lebensqualität
- Loyalität gegenüber dem Arbeitgeber
- Ethisches Entscheiden

Signifikante Reduktion von

- Abgelenktheit, Zerstreutheit
- Stress
- Emotionaler Ermüdung, Erschöpfung
- Konflikten

Entsprechende Fallbeispiele unserer Kunden mit Auswertung der individuellen prozentuellen Verbesserung stellen wir auf Anfrage gerne zur Verfügung bzw. finden Sie auf unserer Webseite unter www.potentialproject.at/kundenreferenzen

POTENTIAL PROJECT

Wir bieten zusammen mit dem weltweit führenden Anbieter Potential Project kundenspezifische und etablierte Trainingsprogramme für Unternehmen an, die auf Methoden des Achtsamkeitstrainings basieren. Ziel unseres Corporate-Based Mindfulness Training (CBMT) ist die Verbesserung auf organisatorischer und individueller Ebene für mehr Leistungskraft der Mitarbeiter / Teams sowie die Steigerung persönlicher Resilienz, Kreativität und Zufriedenheit.

ZIELGRUPPE

- OE / PE - Verantwortliche in Organisationen
- Gesundheitsbeauftragte, BGM, BGF
- Geschäftsführung, Vorstand, Führungskräfte
- Interessierte MitarbeiterInnen

Diese Seminarreihe richtet sich besonders an Personen, die das Thema Achtsamkeit in die eigene Organisationen einbringen / implementieren wollen. Besonderer Schwerpunkt dazu im Modul 6 der Seminarreihe.

PREIS

- Modul 1 – 6: EUR 545,- exkl. USt.

LEISTUNGEN

- 5 Themenmodule
- 1 Follow-up-Modul
- Kursmaterial: Buch „One Second Ahead“ von Potential Project (www.potentialproject.at/das-buch)
- Potential Project Achtsamkeits-App für Android / iOS
- Zusammenfassendes Email nach jedem Modul mit ergänzenden wissenschaftlichen Texten zur Vertiefung
- Begleitung durch Trainer: jederzeit Unterstützung per Email / Telefon


TEILNEHMERANZAHL
min. 6 – max. 20

Das eigenständige, tägliche Üben des 10-minütigen Achtsamkeitstrainings zuhause/in der Firma ist ein zentraler Bestandteil des CBMT-Trainings.


DIE TRAINER: Senior Mindfulness Trainer & Consultant

Wien
Mag. Klaus Kirchmayr, klaus.kirchmayr@potentialproject.com, +43 699 126 55 180 & Dr. Martina Esberger-Chowdhury, martina.esberger@potentialproject.com, +43 664 500 15 54

Berlin
Wolfgang Schröder, wolfgang.schroeder@potentialproject.com, +49 163 9895 370

Graz
Mag. Benno Wiesenberger, benno.wiesenberger@potentialproject.com, +43 680 311 96 91

Bregenz
Mag. Martin Büchele, martin.buechele@potentialproject.com, +43 664 506 10 14

-->> Mehr über die Trainer: www.potentialproject.at/uber-uns

Mehr Informationen erhalten Sie:

- Email / Telefonisch beim jeweiligen Trainer (Wien, Graz, Bregenz)
- www.potentialproject.at
- XING Gruppe: https://www.xing.com/events/cbmt-kompakt-corporate-based-mindfulness-training-1802098
- Youtube–Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCSxxjx7ND3sR-3TTezH5_QA

Anmeldung:

- Email / Telefonisch beim jeweiligen Trainer (Wien, Graz, Bregenz)

PROGRAMM

INHALT

- Modul 1: Einführung & Multitasking vs. Mentale Effektivität, 120 min
- Modul 2: Achtsamkeit & Meetings, Innere Haltung: Präsenz, 90-120 min
- Modul 3: Achtsamkeit & Emailing, Innere Haltung: Geduld, 90-120 min
- Modul 4: Achtsamkeit & Ziele & Prioritäten, Innere Haltung: Freundlichkeit, 90-120 min
- Modul 5: Achtsamkeit & Change, Innere Haltung: Anfängergeist, 90-120 min
- Modul 6: Followup: Reflexion, Vertiefung, Anwendung & Einführung von Achtsamkeit in Organisationen

Zusätzlich erfahren Sie wie Organisationen / Teams durch die Förderung mentaler Kompetenzen wie Freundlichkeit, Empathie und Mitgefühl profitieren.

Am Ende der Seminarreihe findet ein Follow-up statt. Nach 5 Wochen Eigentraining hat es sich gezeigt, dass der Austausch über Herausforderungen und damit einhergehende Vertiefung das Gelernte nachhaltig sichert und die TeilnehmerInnen motiviert dran zu bleiben. Weiters zeigen wir auf wie Achtsamkeit in Organisationen implementiert (Bedenken, Herausforderungen, Thema in die Organisation tragen, Programm entwickeln, Fallstricke,...) wird. Wir teilen die Erfahrung unseres Netzwerks mit über 200 Kunden und verschiedenen Branchen weltweit sowie deren Einführungsstrategien und Ergebnisse. Mehr unter www.potentialproject.at/programme

Neue Termine im Herbst 2017:

• Wien: ab 6.11.

• Graz: ab 30.10.

• Bregenz: ab 6.11.

• Berlin: ab 2.11.