Immer mehr Interessierte wollen sich zum Start oder nach der Beendigung eines Achtamskeits-Trainings im Einzelsetting begleiten lassen.
Manche buchen einfach die eine oder andere Coaching-Stunde ergänzend dazu mit ganz bestimmten Anliegen, die sich meistens im Kurs/Gruppensetting ergeben haben. Andere wiederum wollen aus unterschiedlichen Gründen statt dem (Gruppen)Training (zB MBSR) von Anfang an ganz individuell begleitet werden.
Der große Vorteil im 1:1-Setting ist, dass wir sehr konkret an deinen Anliegen, Interessen oder Wünschen (weiter)arbeiten können. Selbst habe ich inzwischen über 70 achtsamkeitsbasierte Kurse begleitet und in unterschiedlichen Rahmenbedingungen auch viele Einzelpersonen. Hier gibts noch ein paar Informationen.
Gerne weise ich auch hier auf einen 30-minütigen-(Online)-Kennenlerntermin hin, den ich kostenlos anbiete, wenn wir uns noch nicht persönlich kennen.