Geistreich(er) Blog
Mit der rundum neu gestalteten Geistreich(en) Online-Präsenz ab Juni 2024 werde ich in unregelmäßigen Abständen auch immer wieder neue Beiträge hier im Blog veröffentlichen.
Meine Anliegen, Herzensthemen und Kompetenzen sind: Geistesschulung (Achtsamkeit), Herzensbildung (Mitgefühl) und Potenzialentfaltung (Positive Psychologie).
Bin selbst gespannt was da neues Entstehen darf im Laufe der Zeit und ich freue mich über dein Interesse und deine Neugier. Melde dich bei Fragen oder Anliegen einfach bei mir.
Wie finde ich den passenden (MBSR-)Kurs (bei dir Klaus)?
Du planst gerade (das erste Mal) ein Achtsamkeitstraining zu machen? Das ist eine sehr gute Idee und gleichzeitig weiß ich sehr genau, wie herausfordernd es ist auf die Suche zu gehen nach einem passenden Kurs, nach einer/m passenden Trainer:in und „natürlich“ nach dem passenden Format. Ein paar Entscheidungshilfen will ich dir gerne…
Achtsamkeit vertiefen auch im 1:1-Coaching
Immer mehr Interessierte wollen sich zum Start oder nach der Beendigung eines Achtamskeits-Trainings im Einzelsetting begleiten lassen. Manche buchen einfach die eine oder andere Coaching-Stunde ergänzend dazu mit ganz bestimmten Anliegen, die sich meistens im Kurs/Gruppensetting ergeben haben. Andere wiederum wollen aus unterschiedlichen Gründen statt dem (Gruppen)Training (zB MBSR) von Anfang an…
Stressmanagement durch Achtsamkeit im Führungsalltag – We did it again!
Mit großer Freude durften Claudia Lindner von fromhearttoheart und ich (nach 2022 und 2023) schon das 3te Mal engagierte Schulleiter:innen auf der PH Wien begleiten. Im zweiten von drei Treffen in der LV „Stressmanagement durch Achtsamkeit im Führungsalltag“ haben wir uns beispielsweise viel Zeit genommen tiefer in das Stress-Modell von Prof. Dr….
Weiterbildung zum Deep Rest Meditation Lehrer – READY for DEEP REST?
Es ist soweit: Im Mai 2024 durfte ich im Bildungshaus St. Arbogast in Vorarlberg meine Weiterbildung zum Deep Rest Meditation Lehrer abschließen. Im Juni haben wir den Supervisions-Prozess abgeschlossen und inzwischen bin ich auch offiziell als Anbieter von Deep Rest Meditation gelistet als bisher einer von 3en in Österreich und als erster…
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